c 1000

[...] jaki siła. Aktualnie przy wzroście 180 wazę około 98 kg. Do początku lipca mam zamiar ważyć max 80. Zrzucenie wagi nie jest dla mnie problemem. Chodzi mi o 2 konkurencje: 1000 m i podciąganie nachwytem. Aktualnie na 1000 mam 4:10 i podciagam sie pełne 2 razy. Prosze o ułożenia TRENINGU: moge biegac codziennie. Moze napisze moj pomysl z [...]

[...] ,którzy napalili się na ćwiczenia a nie mają w zasadzie żadnego stażu. Kiedy już słomiany zapał minie lepiej pozostać ze złomem wartym 100zł niż markowym sprzętem za 1000+ który będzie się kurzyć w piwnicy. To taka mała dygresja , ale wracając do ławki. Już po niezbyt długim czasie poważnie myślałem o zmianie sprzętu na lepszy ,ale [...]

[...] czystej herbaty lub kawy w południe; dwóch jajek, pół głowki sałaty, pomidora, grejfruta(znowu!!) oraz herbaty lub kawy wieczorem. Wszystkie te produkty razem dają mniej niż 1000 kalorii dziennie, więc jest oczywiste, że stracisz na wadze. Ale kto by chciał odżywiać się w ten sposób do końca swojego życia?? Jakakolwiek dieta, która kładzie nacisk [...]

Siema Kończę cykl: 1-20 test 500-1000 mg (1000 mg aktualnie) 2-20 bold (400-600 mg) (600 mg aktualnie) 2-20 deka (200-400 mg) (400 mg aktualnie) 12-21 tren enan (200-400 mg) (400 mg od 3 tygodni) W tym tygodniu ostatnia deka w pon i w czwartek ostatni bold, w przyszłym jeszcze pon/czwartek tren. Zostanie sam test na parę tygodni, będę [...]

[...] 336 kcal / 1427 kJ Białko 38,3 g Węglowodany 41,5 g Tłuszcz 1,9 g Substancje aktywne: 1 kapsułka 6 kapsułek 100 g Tribulus Terrestris (40% zaw. saponin) 166,6 mg 1000 mg 19,3 g ALC (Acetyl L-karnityna) 166,6 mg 1000 mg 19,3 g Chlorowodorek L-argininy 166,6 mg 1000 mg 19,3 g Chlorowodorek L- ornityny 83,3 mg 500 mg 9,6 g Magnez (ZMA) [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitamin_C-1000_i28360_d400x400.jpg Vitamin C-1000 Opis - Wzmacnia odporność - Zaawansowany kompleks wyjątkowo silnych antyoksydantów - Wysoka dawka Wit. C i dodatkowych składników wspomagających - Tylko 1 tabletka dziennie Vitamin C-1000 to najnowsza forma Witaminy C z dodatkami, która cechuje się bardzo wysoką [...]

[...] 10 g Thermo Pump (IHS)- 20 minut przed treningiem
 20 g BCAA PLUS (IHS)- podczas treningu 
20 g L- glutamine (IHS)- po treningu
 2 caps-Vit. C Strong 1000 (Trec)
 3 caps- Iron Test (IHS)- przed snem
 http://images40.fotosik.pl/1904/c6541e0004d98629.jpg
 08.01.2013 (Dzień 1) [...]

Siemka potrzebuję lekkiej pomocy przy dalszym redukowaniu, redukcję zacząłem 04.05.22 waga wtedy pokazywała 103,1 KG, zacząłem od 2500 kcal, trenowałem 3x w tygodniu po około 50/60 mmin, na ten moment waga dziś pokazała 95,2 KG (poniżej dodam zdjęcia z startu i z dzisiaj) obecnie przyjmuję 2100 kcal, sprawa tyczy się tego ze od jakiś 2/2,5 tyg [...]

[...] *** Podczas badań przeprowadzonych na uniwersytecie w St. Francis Xavier badana grupa której podawano przez 5 dni 20 g kreatyny na dzień, dodatkowo 100 g sacharozy i 1000 mg kwasu alfa-liponowego na dzień w rozdzielonych dawkach uzyskała największy poziom wzrostu kreatyny i fosfokreatyny w mięśniach. Dla porównania badano jeszcze dwie [...]

[...] Kwas foliowy 15% Potas 22% Magnez 15% Cynk 15% Chrom 30% Opatentowany matrix „MyoMax Hardcore” : 19975 mg - Wyselekcjonowany matrix aminokwasowy : 10000 mg L-leucyna (1500 mg), L-glutamina (1500 mg), Tauryna (1500 mg), L-treonina (1500 mg), L-arginina (1000 mg), L-alanina (1000 mg), L-walina (900 mg), L-fenyloalanina [...]

[...] wszystkie Ladies. Zakładam ten temat, bo już nie wiem, gdzie szukać ratunku. Mam za sobą prawie roczną przygodę z dwiema dietetyczkami, które wcisnęły mi diety głodowe - 1000, max 1200 kcal i straszne kompleksy. Dzisiaj z trzaskiem drzwi pożegnałam drugą panią dietetyk, ponieważ po ostatniej diecie, którą mi ułożyła straciłam 1,5 kg mięśni w [...]

[...] a następnie nasz organizm znowu potrzebuje dawki 400 j.m. Najwięcej witaminy D w 100 g zawierają: węgorz - 4700 j.m. szprotki - 1500 j.m. sardynki - 1500 j.m. śledzie - 1000 j.m. łosoś czerwony - 800 j.m. łosoś różowy - 500 j.m. makrela - 500 j.m. tuńczyk - 200 j.m. szklanka mleka - 110 j.m. Gdzie szukać wapnia Dzienne zapotrzebowanie [...]

[...] Metaform Metacuts połykaj przed śniadaniem. Metacuts zawiera kofeinę i zioła, które przyspieszają metabolizm i przemianę tłuszczu. Bierz również 2000 mg L-kamityny -1000 mg po obudzeniu się i 1000 mg przed treningiem po południu lub wieczorem. L-karnityna wspomaga metabolizm ketonów i tłuszczu podczas diety niskowęglowodanowej. Dni [...]

[...] Niewielka - Lekki trening codziennie w postaci pompek, 6 weidera Cel: Zrzucenie docelowo 15 kg Obliczone zapotrzebowanie energetyczne - około 3000 kcal/ dzień, reducja 1000 kcal - zapotrzebowanie dzienne na diecie - 2000 kcal. Plan żywieniowy Białka – około 50 % ( później 40 %) Węglowodany około 30 % ( później 40 % ) Tłuszcze – około 20 % [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Omega_Medica_1000mg_i31658_d380x380.jpg Opis Omega Medica 1000 mg Głównym składnikiem suplementu diety Omega Medica 1000 mg jest: - Olej rybi, który zawiera kwasy tłuszczowe Omega 3: EPA (kwas eikozapentaenowy) i DHA (kwas dokozaheksaenowy) Kwasy tłuszczowe Omega 3 przyczyniają się: - Kwas DHA do utrzymania [...]

[...] spośród wszystkich, którzy poprawnie wytypowali choć jeden wynik meczów Wisły, Śląska i Legii wybierzemy pięć osób, które wezmą udział w losowaniu naszej nowości: DAA 1000 szczegóły o produkcie znajdziecie tutaj: http://activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/specjalistyczne/view/424/DAA-1000 Obecnie w grupie osób, które [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tribulus_1000_i28354_d400x400.jpg Tribulus 1000 Opis - Maksymalizuje wzrost siły i rozwój mięśni - Zwiększa popęd i sprawność seksualną - Ułatwia regenerację Tribulus 1000 to wysoko-skoncentrowany ekstrakt o wysokiej zawartości naturalnych saponin, głównie protodioscyn, które wpływają na utrzymanie optymalnego [...]

[...] to grupa osób bardzo szczupłych, o niewielkim umięśnieniu a także drobnych kościach, którym ciężko utyć nie ważne ile by jedli Jak pokazują badania podanie takim osobą nawet 1000 kcal ponad zapotrzebowanie energetyczne w okresie 8 tyg. doprowadziło do przyrostu masy na poziomie 0,5kg !!! Druzgocące to dane i natychmiast człowiek sobie zadaje [...]

[...] a w ciągu dnia zażyć 3 g oleju rybiego i łyżkę od herbaty sproszkowanego imbiru. Rola antyoksydantów jest kontrowersyjna ale z pewnością zwiększenie poboru witaminy C do 1000 mg na dobę (2 x 500 mg) przyspieszy gojenie się mikro-ran w tkance mięśniowej. Próg mleczanowy a BCAA Umiarkowany wysiłek fizyczny pozostawia w równowadze ilość [...]

[...] zachęcam wszystkich. Pestycydy Pestycydy stosowane są w procesie niszczenia pasożytów zarówno roślin jak i żywych organizmów. Liczbę tego typu związków szacuje się na ok. 1000. Zatrucie człowieka pestycydami może nastąpić w skutek pomyłki, celowo lub też w wyniku gromadzenia się niewielkich ilości pestycydów przez dłuższy okres czasu w [...]